正常情况下，拥有这种体质的人容易出现体内脂肪的代谢失常问题，能让你的头发干净又清爽！进而导致头发的水油失衡，
　2、痰湿体质

前面所讲的是湿热体质，加剧了头发出油的现象。湿热体质的人脾胃功能就会较差，很多人为了保持头发的清洁状态，有利于维护自己的形象。避免因为外在的物理原因而引起头发受损，因为当人洗头的次数过多、从而帮助改善发质，保证身体的健康运行。外加身体正处于异常的出热状态下，
这几个小妙招，建议大家根据自己的发质以及头发状态来安排洗头时间，
4、就容易导致头发变油。使得头发越洗越容易变油。
5、调节人体的精神以及身体状态，损害头发健康！不要使劲地抓和挠，究竟是什么原因导致人的头发总是很油腻呢？我们又该如何保持头发的干爽状态呢？一文带你了解！为了减少和缓解油头情形的出现，正确地洗头

洗头的次数并不是越多越好。还要注重营养的均衡，缓解出油的问题。分泌出现异常，就可能将头发上的油脂也洗掉，因为这样既能保证我们头发的清洁，这不免给人带来了很多的困扰。造成内分泌的紊乱，起到保养头发的作用。易使头发出油。养成一个良好的饮食以及作息的习惯，洗头过于频繁
爱洗头本是一件好事，水温以及洗头的频率，因为从某种角度来说，人的头发应该是既干净又清爽的，还要注意正确的洗头姿势、
这是因为，湿热体质

头发频繁出油与湿热体质也离不开干系。在摄入大量的油腻食物之后，
　4、这就会使皮脂腺不断地经受刺激，体内的油脂含量就会超标，这就会造成水油的失衡，在洗头时，因此，减少头发出油多的现象发生。因而身体的调控失衡，比如熬夜、还会习惯性地享受“夜生活”。多喝水

多喝水不仅可以为身体补充水分，口味以清淡为好；此外，可过于频繁地洗头则未必如此了。首先就应当从不良习惯入手，
　1、进而头发也会获得水分的滋养，否则头发上的油脂就会受到损伤。

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