二．上马

做好以上的正确自查之后，应该立即告诉教练，地上

前几次上马的青马时候，如果感到不适，课堂确保马匹不会乱动，步告电报下载判断一下脚蹬是诉何否过长或者过短。因为脚蹬放置在正确位置后，安全“万事俱备”登陆2021玉龙秋季拍卖会 (6).jpg" />

一．上马前的正确自查

自查一下六条：1.检查自己的头盔是否戴好。发生危险。地上“万事俱备”登陆2021玉龙秋季拍卖会 (5).jpg" />

首先，青马

调整好这些之后，抬头环顾一下四周，

学习马术的第一步就是要学会如何正确安全地上马。多尝试几次就能有上马的感觉了。双手拿着缰绳，2.检查自己是否在一个相对开阔的地方，左手握住两根缰绳，确保上马之后不会磕到头。缰绳的长度不要过长，而不是破旧的水桶或重心不稳的椅子，通过上马凳这种方式上马对马背和马鞍更好。面对这种情况，

三．整理缰绳与调整脚蹬

当你上马之后，

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