不要总用"管理员"账户登录，意事其实只要简单的使用telegram官网下载做到以下几条就可以了。

　　4、系项定期清理Windows注册表

　　防止注册表垃圾使用Registry First Aid这类工具。统清保持杀毒和反间谍软件的个注更新

　　恶意软件经常在注册表中制造垃圾，

　　2、意事定期整理硬盘

　　严重的硬盘碎片会大幅度降低你的电脑响应速度。在网上搜一下，如果发现任何间谍软件报告，创建一个受限帐户很简单，不要使用outlook Express，就不需要一一介绍了吧，在控制面板的“用户帐户”下就可以创建了。用你要安装的软件名和"间谍软件"作为关键词，如果你只是用普通权限的用户登录，然后单击“磁盘清理”。清理前必须先备份注册表。